Det finns alla möjliga saker att vara beroende av. Det är möjligt att vara beroende av någon. Som alla andra missbruk är det superdåligt men känns riktigt bra.
Med missbruk betyder det att du är beroende av eller vanligtvis behöver det. Det är mycket möjligt att vara beroende av någon, vilket aldrig är bra. Visst, du vill älska någon, men att vara beroende av dem handlar inte om kärlek. Det handlar om att behöva någon för att uppfylla dig.
När de är beroende av någon är de vanligtvis inte så bra för oss, men de ger oss någon form av tillfredsställelse eller fyller ett tomrum. Liksom andra missbruk är det väldigt svårt att bli beroende av någon, vilket är anledningen till att många människor stannar i missbruk.
10 tecken du är beroende av någon
Hur vet du om du är beroende av någon? Skyltarna är nog ganska tydliga för alla utom dig. Om dessa saker beskriver dig kan det vara dags att distansera dig från personen du är hos och hitta ett sätt att fylla det tomrum du känner.
# 1 Oavsett hur de behandlar dig, fortsätter du att komma tillbaka för mer. Missbruk är det värsta. Oavsett hur dåliga de är för oss, fortsätter vi att komma tillbaka för mer. Som en misshandlad hund som går tillbaka till sin herre, när det är beroende av någon, spelar det ingen roll hur eländigt de får dig att känna, hur illa de missbrukar dig eller hur mycket de tar från dig; du verkar inte gå iväg.
Om du ständigt övertygar dig själv om att saker inte är så dåliga som du tror i ditt förhållande till dem, gissa vad? Dom är. Att vara beroende gör att du vänder den andra kinden så att du tappar ansiktet. [Läsa:En steg-för-steg-guide för att komma ur ett kränkande förhållande]
# 2 Du känner dig orolig och nervös när de inte är med dig . När du är beroende av någon är du helt beroende av dem. Enbart tanken på att de inte finns kvar får dig att känna dig osäker och vänta på mer.
Beroendet är en av hörnstenarna i missbruk. Om du är så beroende av någon att de inte är fysiskt nära dig, eller nås, skickar dig rullning, är det dags att ompröva dina känslor för dem. [Läsa:9 viktiga vanor du behöver för att vara mer oberoende]
# 3 Tanken att förlora dem räcker för att orsaka panikattack. Om tanken på att de lämnar dig har dig i panikattackläge, det är inte kärlek, det är beroende.
När du är kär är det vanligtvis en viss ångest som du känner när saker inte går helt rätt. Men det finns viss säkerhet att veta att du ömsesidigt behöver varandra och att du kan lösa saker.
Överväldigande rädsla som är eller inte är realistiskt skapad är inte kärlek. Det är att du är beroende av dem och tror att utan dem kan du inte överleva. Du kan överleva utan någon, och om du tror att du inte kan, kanske du bara är beroende av den du är med.
# 4 Du kan inte göra någonting utan dem. Tänk på att vara beroende av droger. Du kan inte fungera normalt när du är utan dem. Som att behöva det ”höga” för att vara okej, kan du inte tycka göra någonting utan dem.
Ett stort beroende, du vill att de ska vara där för att se dig titta på tv, bara för att se till att de finns. När de inte är det kan du inte hitta någon uppfyllelse. Att alltid jaga det höga du känner när du är bredvid dem, deras frånvaro är som frånvaro av ett läkemedel och leder till abstinenssymptom. [Läsa:17 förhållanden röda flaggor som de flesta ignorerar helt]
# 5 Du offrar allt du har för dem. Precis som med droger eller alkohol, om du är beroende av någon, gör du vad som krävs för att hålla dem vid din sida. Ingenting är uteslutet. Om de vill ha dina pengar är det deras. Om de vill ha din själ, ta den säkert.
Du kan bara inte stå ut med tanken på att de inte ska vara med dig, så du ger efter, du ger upp och ger dem alla möjliga saker de någonsin kan vilja eller be - till och med till nackdel. Om du inte har det hittar du ett sätt att få det bara för att hålla dem kvar.
# 6 Du gör saker som du tycker är fel för att hålla dem kvar. Även om du vet vad du gör är fel, bryr du dig inte. Vad du än behöver för att ha dem vid din sida är vad du kommer att göra. Om du skäms för de saker du gör, eller har den inre rösten som säger att det inte är du, eller att det du gör inte är kännetecknande för vem du är eller vad du har gjort tidigare, så är det vanligtvis ett tecken på missbruk.
Att ljuga, dölja ditt beteende och göra saker som gör dig obekväm att behålla dem är allt som någon som är beroende av någon kommer att göra. [Läsa:12 tecken på att dina hårda känslor är ohälsosamma]
# 7 Du är alltför bekymrad över vad de tycker om dig. Den enda verkliga skillnaden mellan att vara beroende av droger och beroende av någon är att det finns en åsikt på andra sidan av missbruket. Vad menar jag med det? Tja, droger bryr sig inte om du blir fet eller om du ser utsträckt.
Du överensstämmer inte med dem, de är där för att få dig att må bra oavsett vem du är och du har pengar för att få dem. När du är beroende av någon bryr du dig mycket om vad de tycker om dig.
Mer än någon annan i ditt liv. Du vill bara ha deras godkännande och att veta att de inte lämnar dig. Du gör vad de vill vara vad de vill. [Läsa:25 tecknar någon som är en dold narcissist som trasslar med dig]
# 8 Du känner dig inte säker när de lämnar eller åker någonstans, så du brukar vara för klam. Det är inte ovanligt att vara extremt kontrollerande eller klamrig. Rädslan för att de kommer att lämna dig driver dig att titta på deras varje rörelse, förutse saker som kan hända för att få dem att lämna och låta dig vilja sätta en GPS på dem bara för att se till att de inte gör någonting som signalerar de planerar att lämna.
# 9 Du har inga gränser som får dig att gå bort. Ingenting de frågar dig är uteslutet. Du gör vad som krävs för att hålla fast vid dem.
Om du drar en linje i sanden och har en tillfällig bortgång av beroende känsla, går du snabbt tillbaka i det ögonblick du tror att du kan förlora dem. Även om du tror att du inte kan vara så beroende och besatt av någon, slutar du alltid med dina handlingar att du verkligen är. [Läsa:Hur man sätter gränser i dejting]
# 10 Du verkar alltför kärleksfull mot dem till förälskelse. Om din kärlek verkar lite mer än bara kärleksfulla känslor och mer som besatthet och förälskelse, är du förmodligen beroende. Om de helt enkelt inte kan göra något fel i ditt sinne och du försvarar dem oavsett vad, är det inte hälsosamt. Det är missbruk.
Det är normalt att känna sig kär och tänka högt på din kompis, men om de går på vatten i ditt huvud och inte gör något fel, gör det att de kan göra saker som inte är så fantastiska och får dig att titta åt andra hållet.
Att vara beroende av någon är inte annorlunda än att vara beroende av ett ämne. Det är ett fullständigt beroende av någon som får dig att göra saker som du normalt inte skulle göra, offra dig själv för att hålla dem kvar och gömma dig och ljuga för att se till att hålla dem vid din sida. [Läsa:Hur man sakta slutar känna sig ignorerad av den man älskar]
Beroende av vilken typ som helst är inte bra. Jag säger inte att det inte är kärlek. Vad jag kommer att säga är att kärlek inte handlar om besatthet och förälskelse. Det handlar om ömsesidig kärlek och respekt för varandra. Det handlar inte om att inte kunna leva utan någon. Det handlar om att inte vilja vara utan dem.
[Läsa:15 sätt att berätta om din tvångsmässiga kärlek är äkta eller ohälsosam]
Om du tror att du är beroende av någon, är det viktigt att separera dina känslor och ta reda på vad som får dig att behöva den andras kärlek så illa att du villigt offrar dina egna behov och önskningar.
